Murmurul Ametistului în Umbrele Carpaților la Amurg
Descoperă posturi fluide ce îmbină calmul pietrei prețioase cu misterul crestelor la lăsarea serii.
Descoperă posturi fluide ce îmbină calmul pietrei prețioase cu misterul crestelor la lăsarea serii.
Îmbinăm energia meditativă a ametistului cu peisajul muntos pentru posturi care susțin echilibrul și concentrarea.
Prin mișcări lente și conștiente, activăm fiecare centру energetic din corp.
Îți punem la dispoziție și sfaturi nutriționale cu infuzii de plante montane pentru susținerea tonusului.
Șase posturi vibrante ce combină calmul pietrei prețioase cu forța muntelui în fiecare mișcare.
O întindere amplă pentru deschiderea umerilor și relaxarea spatelui.
Mișcări ritmice pentru mobilizarea șoldurilor și stimularea centrilor energetici.
Arcuri laterale pentru întinderea flancurilor și armonizarea respirației.
Rotiri ale trunchiului pentru flexibilitatea coloanei și echilibru interior.
O poziție de echilibru pe un picior, cu brațele ridicate pentru concentrare și stabilitate.
Secvență fluidă de mișcări sincronizate cu respirația pentru calm și revitalizare.
Îmbinăm energia mineralelor prețioase, măreția stâncilor și tehnici mindful pentru o transformare completă.
Practici de grup care sporesc motivația și susținerea reciprocă.
Infuzii cu minerale și plante alpine pentru susținerea energiei interioare.
Planuri personalizate pentru fiecare nivel, asigurând evoluție constantă.
Completează formularul și primește un plan de yoga creat special pentru tine.
